МЕТОДИКИ
Опросники
     
   

Психология сновидений. Антология

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

Зигмунд ФРЕЙД 3
ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ 3
Первичный и вторичный процессы. Вытеснение 3
Бессознательное и сознание. Реальность
11

Патриция ГАРФИЛД 16
УПРАВЛЕНИЕ СНАМИ 16
Дневник сновидений 16
Краткий перечень рекомендаций по ведению дневника сновидений 23
Совершенствование управления снами
24

Джанетт РЕЙНУОТЕР 32
О СНАХ 32
Установка на запоминание снов 32
Упражнение "Диалог с отсутствующим сном" 33
Упражнение "Придумывание сна" 33
Метафорическое значение сна 34
Упражнение "Работа над сном" 34
Кошмары 36
Упражнение "Завершение прерванного сна" 36
Метод работы со сновидениями у племени сенои 36
Повторяющиеся сны 37
Просветленные сны 37
Источник снов 38
Заказ сновидения 38
Сновидения и индивидуация 39
Сны-мандалы
40

Роберт БОСНАК 41
В МИРЕ СНОВИДЕНИЙ 41
Тренировка памяти 41
Упражнение 1. На разведку в мир сновидений 42
Упражнение 2. Восстанавливаем в памяти образы сновидения 42
Упражнение 3. Создание "кладовой" памяти 42
Упражнение 4. Воображаемый обход жилища 42
Упражнение 5. Наблюдение за моментом пробуждения 43
Упражнение 6. Готовимся записывать сновидения 43
Упражнение 7. Записываем сновидения 43
Спокойной ночи 44
Упражнение 8. Отсечение избыточного материала 44
Текст сновидения 45
Вам рассказывают сон 45
Теперь можно начинать 46
Теперь можно приступать к анализу текста
46

Кейт ХАРАРИ, Памела ВЕЙНТРАУБ 49
ОСНОВЫ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ 49
Неделя Первая. Проснитесь в мире сновидений 49
Дни Первый и Второй. Вспомнить сон 49
Как вести журнал сновидений 49
Вспоминание сновидений 50
Ведение записей сновидений 51
День Третий. Храм сновидений 51
День Четвертый. Поиски видения 53
День Пятый. Жизнь - это лишь сон 54
День Шестой. Репетиция сновидения 55
День Седьмой. На грани осознания 56
Неделя Вторая. Осознанное сновидение 57
День Восьмой. Проверка реальности 58
День Девятый. Я обожаю ясность сознания 59
День Десятый. Путеводитель сновидца по вселенной 59
День Одиннадцатый. Кто сейчас летает? 61
День Двенадцатый. Бесконечное вращение 62
День Тринадцатый. Искусство превращения снов 63
День Четырнадцатый. Спонтанное сновидение
65

Патриция ГАРФИЛД 65
"ПРОЗРАЧНЫЕ" СНОВИДЕНИЯ 65
Краткий итог опыта "прозрачных" сновидений
76

Арнольд МИНДЕЛЛ 77
РАБОТА СО СНОВИДЯЩИМ ТЕЛОМ 77
Вспышки озарения 77
От болезни к внутреннему развитию 82
Болезнь и проекция 87
Переключение каналов 90
Сновидящее тело в волшебной сказке
95

Стрифон КАПЛАН-УИЛЬЯМС 100
СНОВИДЕНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЕ 100
Исцеление - это привнесение разрешения в противоречия, существующие в душе, в теле и в жизни 101
Что не является исцелением 102
Что является нездоровым в жизни 102
Мы принимаем обязательство работать со своими сновидениями и противниками в реальном мире для исцеления и достижения новой жизни 103
Некоторые типичные сцены сновидений с участием противников 104
Встреча с образом противника в сновидении необходима для достижения целостности 104
Относитесь творчески к своим противникам в сновидениях, обучаясь так же легко справляться с ними в реальной жизни 105
Внутри нас и в жизни есть две основных противостоящих энергии: Герой, борющийся с Противником 106
Основная человеческая ошибка 106
Новый путь 107
Мы прорабатываем враждебные сновидения, проходя через отдельные события к их завершению 108
Мы используем работу со сновидениями, чтобы привнести в них исцеление 108
Работа со сновидениями и исцеление психической травмы, связанной с войной 108
Работа со сновидениями помогает нам понять символическую природу ситуаций реальной жизни 109
Неспособность уснуть часто связана с потребностью в проработке подавленного материала, нуждающегося в проявлении 110
Исцеление может означать разрешение внутренних блоков и достижение интеграции как внутри себя, так и в жизни 111
Потребность в исцелении имеет чисто духовный характер 111
Выводы 111
Что необходимо сделать
112

ХЕРСОНСКИЙ Б.Г. 113
СМЫСЛ СНОВИДЕНИЙ ПО ФРЕЙДУ 113
Постулат символики
116

Альфред АДЛЕР 117
СНЫ И ИХ ТОЛКОВАНИЕ 117
Сон про Наполеона
121

Эрих ФРОММ 122
ЗАБЫТЫЙ ЯЗЫК
122

Карл-Густав ЮНГ 135
ФУНКЦИЯ И АНАЛИЗ СНОВ
135

Норман МАЛКОЛЬМ 143
СОСТОЯНИЕ СНА 143
Сон как исключение 143
Понятие сновидения 144
Временная локализация и продолжительность сновидений 149
Странный феномен 154
Неразрывная связь между сновидением и бодрствованием
156

ТАРТАНГ ТУЛКУ РИНПОЧЕ 160
ЙОГА СНОВИДЕНИЙ
160

Джеймс ХИЛЛМАН 163
ТЕРАПИЯ, СНЫ И ВООБРАЖЕНИЕ
163

Линда ШЕППЕРД 176
ЗАГЛЯНИ В СВОИ СНЫ 176
Сновидения и люди 176
Знакомые люди 176
Незнакомые люди 178
Рекомендации 180
Тень 180
Рекомендации 182
Повторяющиеся сны 183
Рекомендации 185
Прислушиваясь к своему организму во сне 185
Рекомендации 188
Язык снов 188
Рекомендации 189
Сны о родах и рождении 189
Рекомендации 191
Сны о смерти 192
Рекомендации 193
Работа группы по изучению снов 194
Стадия № 1 194
Стадия № 2 195
Стадия № 3
195

 
 


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика